是正常现象,不需要进行特殊处理,应该保持平稳情绪,平时合理搭配膳食,加强机体需要营养,确保营养均衡和全面。根据自己身体情况适当到户外参加有氧运动,能够增强体质,月经期间也要注意保暖,避免着凉,禁止性生活,否则很容易出现妇科炎症感染。也应该注意个人**卫生,每次上厕所都需要换一次卫生间。