要适当的做些运动锻炼,有助于促进血液循环,但是尽量不要做剧烈运动,还要做好保暖措施,防止受到风寒引起月子病,要避免过早的体力劳动,预防身体患上子宫脱垂,产后42天需要定期到医院复查。剖腹产满月后还要适当的吃一些含优质蛋白的食物,促进身体的恢复,但是尽量在42天以后再进行性生活。