要根据个人的体质,选择合适的降压药来进行治疗,同时还要在医生的指导下使用,可以减少对身体的副作用。降压药可以有效的控制血压,在正常的水平,但是需要有规律的使用,不能私自停药或者是减少用量,都会使血压出现波动,难以控制。高血压主要是不良的生活习惯引起的,需要低盐低脂的摄入。