可能是长期待在阴冷潮湿的环境下引起的,也有可能是末梢神经受压导致血液循环受阻,会出现手脚冰凉和双腿发凉。也有可能是身体虚弱、阳气不足、气血不足的原因,可以多吃一些温热性的食物,口服温中驱寒的药品,可以吃牛肉、羊肉、韭菜。都具有壮阳暖胃的功效,同时还要多参加体育锻炼。