全身关节响是气血不足吗

有可能是气血不足关节响，通常包括膝关节、髋关节、肩关节等，在气血不足的时候，气血供应不上就会出现身体变硬，从而出现关节部位有响声，在做体育运动的时候、改变姿势的时候就会引起关节响。平时应该多吃补铁补血类食物，比如说红枣、阿胶、桂圆、枸杞等，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，还要注意保暖。