孕晚期可不可以半坐式睡觉

最好不要长时间的半坐式睡觉。因为在半做事的情况下会处于仰卧状态，针对这种姿势，时膨大的子宫可能会压迫到下腔静脉，在一定程度上影响到血液循环，有可能会发生外阴水肿，孕晚期可以选择左侧卧的睡觉，姿势有利于胎儿的发育。在生活上适当多吃富含高蛋白食物，也可以多吃豆制品、虾皮有利于钙的补充。