生化妊娠怎么调理备孕

需要通过合理饮食习惯进行调理，饮食上尽量以清淡和富含营养的食物为主，可以多吃肉类，鱼肉和新鲜的蔬菜，尽量不要吃生冷和刺激性食物。同时夫妻双方都要服用一定量的叶酸，这样才能够保证他神经管不发生畸形。除此之外还要积极进行体育锻炼，增强免疫力和抗病能力，减少疾病发生。