一般情况下要根据菌群失调的部位,如果是肠胃的菌群失调,通过合理的饮食是可以达到自愈的目的,但是自愈的可能性比较小。如果症状反复的发作,疾病的症状可能会加重,必要时可以到正规医院进行相关的检查,查明病因后,可以配合医生服用益生菌的药物进行治疗。平时要注意合理的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜。