长是长时间的久坐下身的血液循环已经减慢,从而导致静脉回流,就会出现下肢浮肿的情况。并且坐的时间过久后,还会将身体的全部重心压在下肢上,使整个大腿后侧的肌肉受到挤压,就会有明显的腿肿现象,这是一种常见的现象,在休息片刻之后会得到缓解。平时生活中尽量不要长时间的保持一个姿势,可以适当的活动,放松局部的肌肉。