剖腹产老公陪产吓坏了可能是看到剖腹产的过程出现太多的血或者产妇生产的时候面不太痛苦的原因引起的,属于正常现象,可以自行恢复的。主要是剖腹产以后要要避免待会儿再睡,以免出现细菌感染,要穿宽松棉质的内裤。平时多吃一些高油脂高蛋白的食物,可以增加乳汁,还可以增加自己的抵抗力。