想要削骨后恢复速度变快,首先要避免口服胶原蛋白,避免伤口处蛋白积累,导致**生成,不利于伤口的愈合,同时建议带压力面罩至少一个月的时间,这一个月的饮食尽量都要清淡,以流食和半流食为主,避免张大嘴和大声的笑,咀嚼时也不要用力过度,一般一周消肿,一个月的时间可以恢复到正常生活。