平时生活中可以通过运动的方法能够促进输卵管蠕动,比如跳绳和瑜伽等,可以在医生的指导下,通过服用活血化瘀或者是清热去火的药物来进行治疗,能够加快体内新陈代谢。在备孕这段时间里面也可以多进行户外活动,能够提高自身的免疫力,多吃一些含有蛋白质和微量元素比较丰富的食物,适量补充一些叶酸。