揉了眼睛后眼球充血

可能是用力有点刺激血管扩张导致眼睛充血的原因，也可能是眼睑结膜有炎症导致的，还可能是长期过度熬夜和长期看电子类产品的原因。可以在专业医生的指导下使用消炎类的滴眼液进行缓解。在日常生活中要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣的食物，而且也不要用手揉眼睛，以免导致病情加重。