如何去除肠胃积热

可以通过饮食除肠胃积热，比如生菜、胡萝卜、菠菜等，都能够起到调理肠道，减轻胃粘膜刺激和负担，也可以缓解肠胃积热引起的大便干燥、排便困难等症状。一般是长期饮食辛辣的食物或者暴饮暴食的习惯造成的，也可以通过医生指导服用清热解**物和消炎药物来治疗。