在7天后就能够了洗头洗澡了,在学习的时候要注意保持温度适宜,避免出现温度太低的情况,否则会容易诱发感冒,不利于自身健康,洗完澡后还要及时的擦干身体。每个人的体质不同,如果产妇在一周后还有**疼痛或者体力不支的症状,是不可以洗澡或者洗头的。饮食上要多吃营养容易消化的食物。