通常可以通过洗温水澡的方法和额头冰敷进行降温,但是体温超过38度5以上属于高烧现象,还需要在专业医生指导下服用退烧药物治疗,避免高烧时间过长对身体造成副作用。引起发烧的原因有很多,比如上呼吸道感染,可能是受到风寒的原因,有些人会伴有流鼻涕或打喷嚏症状,甚至还会出现咳嗽,因此一定要及时。