心血虚应该可以吃补血养心安神的中成药物来缓解,心血虚主要是由于身体中的营血不足,导致心神不安造成的,通常会出现心悸、心慌、面色苍白等症状,严重时还会出现月经色淡、口唇无血色的疾病发生。平时也可以吃阿胶补血,阿胶具有补血滋阴、美容养颜的功效,平时要加强锻炼,增强自身的抵抗力。