怎样上蛀牙_怎样蛀牙才会好得快

蛀牙如果已经是存在的话，就是没有什么好的办法恢复了，建议你平时一定要注意认真的刷牙，否则会逐渐加重的。黑色的东西考虑可能是牙菌斑和平常刷牙不好是有一定的关系的。建议你平时一定要注意口腔的卫生，勤漱口。饮食中多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。