吃味精好还是吃鸡精

味精好还是吃鸡精好一般味精好，味精的主要成分是谷氨酸，对身体没有什么危害，鸡精的成分比较复杂。除了谷氨酸钠以外，还有多种添加剂，所以比味道更加鲜美，但是这两种东西都不可以长期使用，如果长期使用也会对人体有很大的危害，所以在平时炒菜时要适量的放味精以及鸡精。