不安腿有可能是身体缺乏铁元素或者是缺钙引起的现象,也有可能是因为身体贫血的现象导致的,可以适当的服用补血跟补铁的药物进行缓解。必要时可以到医院做一个全身检查,明确诊断之后,根据医生所提供的办法进行医治,平时不要做剧烈的运动,要注意休息,避免过度劳累。