心浮气躁一般是工作或者学习遇到烦心事或者家庭发生特殊事情,导致心理压抑造成的心浮气躁,也可能是生活压力过大以及内分泌出现失调造成的。可以通过医院进行相关的检查,确诊病因后,在医生指导下通过针对**物治疗,治疗期间可以适当做游泳或者慢跑之类的有氧运动,改善心情浮躁症状。