吃仙灵骨葆副作用一般不会太大,而且是属于中药成分的药剂,对身体的影响是非常小的,仙灵骨葆主要可以治疗身体出现骨质疏松或者是关节疼痛的作用。在身体出现关节疼痛,有可能是过度劳累或者是受凉引起的现象,还可以采用热敷和按摩的方式来缓解,在治疗期间不要吃刺激性的食物。