有时候会莫名地难过可能是想起以前难过的事,或者是受到大脑分泌的激素影响,大脑是持续不断地在运行,偶尔大脑会突然闪过以前难过的事件,从而引起莫名地难过。平常生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪,要善于调节和自我控制能力,也可以到医院找心理医生进行咨询,明确病因,对症治疗。