中医三焦一般指心、肺、胃等人体部位,同时也被分为上、中和下三焦的合称,主要位于躯体以及脏腑之间空腔,如果出现了病变,从而会引起内分泌失调以及机体紊乱。日常生活中尽量保持好作息规律,适当的进行户外运动,有利于增强自身免疫能力,对于体内疾病也能起到预防效果。