手腕处的筋一阵阵刺疼有可能是手腕过度用力导致的,也可能是手腕处受到外伤引起的筋疼。如果长时间用手腕的姿势不正确,也会导致手腕的筋出现疼痛,同时把手腕的肌腱韧带扭伤后也会引起疼痛,如果疼痛不是很严重,可以通过热敷的方法来缓解,如果疼得比较严重,也可以通过中医针灸的方法来治疗。