心电图t波异常一般不要紧,可能是近期精神压力较大、过度劳累、经常熬夜以及喝太多刺激性饮料等原因导致的,另外低钾血症以及心绞痛、心肌炎等疾病也会导致心电图t波出现异常,应尽快到医院进行心脏彩超检查,找到致病原因,并进行针对性治疗。平时应注意戒烟戒酒,少吃油腻、辛辣等刺激性食物。