对血液过敏、贫血、体弱虚的人群容易晕针。由于这些人的体质比较虚弱,看见针会出现过于情绪紧张,神经系统兴奋从而导致心慌、浑身无力、头晕的症状,一般休息一会就能缓解症状。同时要多吃一些含有维生素c和蛋白质的食物,能增强自身的抵抗力和免疫力,缓解晕针的现象。