吃什么排毒养颜祛痘

可以吃海带、绿豆汤等食物，能够达到排毒养颜祛痘的效果，能够帮助体内清除有毒素的垃圾。身体出现痘痘的情况，可能是由于内分泌失调，或者是长期吃辛辣的食物和油腻的食物，造成皮肤的皮脂腺分泌旺盛，从而形成痘痘。平时饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜水果和蔬菜。