方便面的危害_长期吃桶装方便面的危害

方便面对人体的健康是有一定危害的，首先是因为它的营养不够均衡，同时里面还含有大量的食品添加剂，像柠檬酸、谷氨酸钠、特丁基对苯二酚、焦糖色、高油、高盐等。而且又因为面是被油炸过的，给自身机体带来高盐、高油脂的同时，还会限制有限的维生素，导致维生素以及微量元素等营养不均衡的问题。