舌头紫红色原因如下:一是吃了含有色素的食物会造成色素残留;二是从中医角度看,紫舌是由于体内充血所致。可以吃一些中草药,如三七等,但要注意的是,女性月经期间不宜服用三七,会造成经血过多;三是从中医角度来看,对于那些因气血不畅而引起的肝郁,可以多吃些姜药和红糖汤治疗;对于因肝郁而引起的郁闷,可以多吃些生姜丸。