手脚肌肉酸痛怎么回事

一般是进行剧烈运动引起的，很有可能是因为夜晚睡眠质量不好而引起的，也有可能是由于感冒后所导致的，但也不排除去血液循环回流障碍而导致的，引起血液循环障碍的疾病是有很多的，一旦出现了手脚肌肉酸痛的情况以后，可以多进行体育锻炼，不要保持长时间的一个姿势，平时要注意不要受风，也不要着凉，