妊娠斑怎么预防_怎样预防妊娠斑出现该吃什么

怀孕期间由于皮肤生长速度快，导致覆盖的皮肤纤维撕裂，从而形成妊娠纹。建议您可以将适量的润肤剂涂在腹部均匀涂抹，饮食方面避免摄入高热量的和含糖多的食物。建议您每天水的摄入量不要超过300毫升，夜间休息规律，不要熬夜。