例假前一星期脸部严重浮肿

例假前一星期脸部严重浮肿是睡前饮水过量导致的。在出汗和面部肿胀的情况下，被认为是身体虚弱所致。不需要紧张，再加上月经来潮脾虚湿热的症状。可采取氢**治疗，同时服用薏苡仁和山药粥以调理身体为宜。建议多吃动物血制品、黄芪炖鸡、虚寒汤颗粒，经前注意劳逸结合，避免精神紧张。