维生素e含有人体必须的营养素,能够辅助治疗习惯性流产和不孕症,对备孕的女性有一定好处。维生素e可以抗衰老,起到保护皮肤使皮肤光滑有弹性,减少皱纹的产生,而且还有对心脑血管疾病的产生有辅助治疗的效果,维生素e可以有效的促进人体心理代谢,增强免疫力,减少病毒伤害,并且还有预防慢性疾病的作用。