凌晨5点左右起来排便就叫五更泻。通常是因为脾胃不和或者肾虚引起大便不成形每天早晨起来上厕所,严重的情况下会导致脾胃肾受损,可以到当地的中医检查一下,最好选择中医调理的方式缓解症状,中药好的副作用小,疗效比较慢,平时也可以多吃一些补脾肾的食物, 莲子,黑芝麻薏米等。