若患者左侧肩胛骨疼痛。应及时去医院检查是不是因为外伤所导致的,如因外伤导致骨折一定要尽早治疗。在排除不是骨折的情况下,只是过度劳累导致,建议在这一段时间内,要注意多休息,避免劳累和疲劳。可以敷上活血化瘀的药膏,缓解疼痛部位的疼痛,配合热敷、按摩、理疗甚至针灸治疗,缓解疼痛。