发烧如果不出汗可以通过温水擦洗物理降温、酒精擦拭来进行物理降温。也可以通过喝温开水来增加身体的代谢,有利于身体里的毒素和垃圾的排除从而起到发汗的作用,如果发烧是因体内有炎症所导致,出汗退烧需要一个过程,在服用退烧药的同时,也要服用消炎药对退烧也会起到很好的疗效。