小腿肚酸胀是什么信号?

小腿酸胀的原因有很多。最常见的原因可能是最近一段时间的剧烈运动，如跑步、爬山等运动，导致局部代谢增加，乳酸的积累未能及时消退。这些症状是由刺激腿部和胃引起的。局部可采用热敷和理疗，促进血液循环，缓解症状。还有一种是缺钙，腰肌劳损引起局部肌肉紧张、劳损，这也是可能的，可以适当给腿部按摩或热敷，如果没有，应及时治疗。