一般是由扭伤、挫伤、跌倒和外伤引起。如果疼痛来源不明,可能是由慢性损伤引起的。慢性损伤是指平时因疲劳引起的损伤,如果经常需要行走、奔跑和跳跃,髋关节反复进行一些机械锻炼就会导致该姿势的疼痛。这个部位主要是肌肉、筋膜等软组织。一旦这些结构受损,就会因腿部运动疼痛而加重。