多数是白天运动量过大,同时晚上又受到寒冷刺激而引起的。也有一部分患者跟缺钙,缺钾等原因有关,并且患有腰间盘突出或者类风湿性关节炎的患者,也会出现脚转筋的情况。脚转筋是肌肉不自主的出现收缩,一般会引起疼痛、僵直等症状,可以通过热敷来缓解,必要时到医院进行检查,明确病因后对症治疗。