赤小豆的功效与作用 和红豆的区别

红豆和红豆是两种完全不同的豆子。从营养上讲，红豆除了蛋白质和纤维外，还含有大量的碳水化合物、钙离子、铁离子和核黄素。红小豆益水通党，主要用于辅助排便，对泌尿系感染有调节作用。红豆有清热解风、润燥止痒的作用。当红豆被带入体内时，它可以帮助治疗湿疹样疾病和改善瘙痒症状。