如果你有空腹血糖受损,血糖在6.1 - 7.1趋势/l之间,空腹血糖受损。因此,应注意加强饮食控制、低血糖饮食和体育锻炼。所以血糖有望恢复正常。葡萄糖耐量受损发生在饭后两小时,所以饮食要严格控制,糖尿病的饮食控制应该是低糖饮食,不要吃太甜的食物、水果、饮料等,还要加强体育锻炼。