益生菌是饭前吃还是饭后吃比较好

一般在饭后半个小时服用效果比较好，可以起到调节肠道菌群的作用，有利于缓解恶心、呕吐现象。但在服用药物之前，一定要在专业医生的指导下，尽量不要私自服用药物，降低药物给身体带来的副作用，另外在服用药物期间，一定要注意饮食清淡，尽量不要吃一些辛辣和不容易消化的食物，以免不利于病情恢复。