急性腰扭伤的最佳治疗方法

出现了急性腰扭伤的状况，要避免腰部的剧烈运动，避免弯腰以及性生活。需要戴腰围保护腰部、制动，不要下床活动或走动，局部可以进行支持对症治疗和物理治疗，可以外用消炎镇痛、活血化瘀等药物。同时可以采取频谱照射、热敷等治疗的手段缓解症状，一般经过静养调理，症状会慢慢的减轻。