可以选择用开水冲泡的方式,也可以选择熬粥的方式,或者泡酒的方式,鹿肉有很好的通血脉,补气血,可以增强抵抗力,补肾壮阳,有很好的强身健体。对肾虚的患者有很好的效果,也有缓解心脑血管疾病的效果,性生活之后发力通常是肾虚的症状,也可以结合医嘱服用6味地黄丸来改善,饮食多吃一些黑色的食物。