大便很粘冲不掉_大便很粘冲不掉咋办

大便很粘这种情况从中医的角度来看，就是体内的重湿气，尤其是肠胃。这种情况下首先要调整饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食。如果喜欢吃辛辣食物，会加重肠胃湿热，不仅大便黏糊糊，还会出现口臭、口干、便秘等症状。建议拔罐、针刺祛湿。另外，为了清热利湿，可以服用健脾丸、参苓白术散等中药汤剂进行调理。