脚后跟侧边鼓出一个包可能是跟腱滑膜炎所导致,也有可能是疖子,还有可能是腱鞘囊肿。可能是由于长时间的劳累过度有关,也有可能是经常性穿不合脚的鞋子导致磨损后而引起。最好尽快去医院做拍片检查,可以有效的了解病情,根据检查的结果,遵循医嘱用抗生素类的药物的治疗,有利于病情得到尽快的回复。