中暑就是水电解质丢失过多,比如长期在太阳暴晒的条件下,体温过高很容易导致人体的体温调节中枢失调,散热不畅引起的。一般会出现大汗,头晕,口渴,乏力。头痛,注意力不集中等一些症状。需要及时脱离高温的环境,到阴凉的地方,通风的地方休息好,再补充盐水,一般不严重的就会慢慢恢复。