八宝茶营养非常丰富,也是生活中广受欢迎的保健饮品。八宝茶有很好的保健茶功效,平时饮用可以提高人体素质,达到补气养血、缓解体虚的功效。喝八宝茶能滋补身体,还可以清肝明目,活血化瘀,清火祛燥,益气养颜。还可改善人体肝肾功能,生精益气。还可减轻肝功能下降引起的视力下降和眼疲劳。