适合身体虚弱和月经不调的女性使用,在怀孕期间适当的吃阿胶,可以起到保胎的效果,还可以治疗缺铁性贫血和营养不良。阿胶具有补血止血的功效,同时还有滋阴润燥的效果,可以补充能量,提高免疫力。但是阿胶不要一次性吃太多,因为阿胶的热量比较高,容易出现消化不良,还会引起上火。